Pytanie stare jak świat (albo przynajmniej jak Instagram): „Ile czasu potrzeba, żeby zrobić formę na lato?” Każdej wiosny tysiące osób wpisują w Google pytania typu: Jeśli Ty też się nad tym zastanawiasz – dobrze trafiłeś. Dziś rozkładamy ten temat na czynniki pierwsze. Dowiesz się: Co to znaczy „zrobić formę na …
W naszym studio oferujemy trzy różnorodne programy treningowe, które odpowiadają na indywidualne potrzeby i cele naszych klientów. Każdy z nich został stworzony z myślą o konkretnych celach, grupach docelowych oraz kompetencjach fizycznych. W każdym przypadku plan treningowy dopasowany jest indywidualnie do potrzeb danej osoby, ale w zależności od wybranego programu stawiamy akcenty na inne rzeczy. Przyjrzyjmy się bliżej, czym charakteryzują się te programy
Co wybrać zajęcia grupowe czy trening personalny – jakie są różnice? Poznaj zalety treningu z trenerem personalnym i wybierz najlepszą opcję dla siebie! Odkryj więcej na stronie!
Dobry trener to nie tylko przewodnik, ale i słuchacz! Trening personalny to coś więcej niż tylko ćwiczenia – to kompleksowa opieka nad Twoim zdrowiem i samopoczuciem. W naszym studio dbamy o to, aby każdy trening był dostosowany do Twoich aktualnych potrzeb i możliwości. Dlaczego to takie ważne? Twój nastrój i …
Dziękujemy Wam wszystkim, że byliście z nami w dniu otwarcia 🙂 Mamy nadzieję, że spodobała Wam się przygotowana przez nas oferta i dobrze bawiliście się na zajęciach grupowych! Zapraszamy na więcej!
